Geschreven door: Alex Hendriks

Sporten na botox

🕖 5 minuten

In deze blog

Hoe lang mag je niet sporten na botox


Waarom je niet mag sporten na botox


Hoe zit het met sporten voor botox



Afspraak maken

In de wereld van cosmetische behandelingen neemt botox een vooraanstaande plaats in. Het is een populaire keuze voor velen die streven naar een jeugdige uitstraling. Maar, zoals bij elke medische procedure, zijn er richtlijnen die gevolgd moeten worden om de beste resultaten te garanderen. Een veelgestelde vraag is het advies omtrent sporten na botox. Dit artikel duikt diep in dit onderwerp, biedt antwoorden, en geeft inzicht in hoe je je routine kunt aanpassen na een botoxbehandeling.


Interesse in een botoxbehandeling? Bekijk dan snel onze behandelpagina en lees alles wat erbij komt kijken en wat je kunt verwachten.

Hoe lang mag je niet sporten na botox?

Het algemene advies is dat je na een botoxbehandeling minimaal 24 tot 48 uur moet wachten voordat je weer gaat sporten. Dit advies is niet zonder reden. Sporten verhoogt de bloedcirculatie, wat de verspreiding van botox naar andere delen van het lichaam kan bevorderen, waardoor het risico op ongewenste effecten toeneemt. Daarom is het belangrijk om je lichaam deze cruciale tijd te geven om de botox correct te laten settelen.

Waarom je niet mag sporten na botox?

De reden achter het tijdelijke sportverbod na botox is tweeledig. Ten eerste kan de verhoogde bloedcirculatie, zoals eerder genoemd, de botox buiten het behandelde gebied verspreiden. Ten tweede kan zweten leiden tot irritatie op de injectieplaatsen, wat het genezingsproces kan beïnvloeden. Door je te houden aan de aanbevolen rustperiode, maximaliseer je de effectiviteit van de behandeling en minimaliseer je het risico op bijwerkingen.

Hoe zit het met sporten voor botox?

Sporten voor je botoxbehandeling is geen probleem. Sterker nog, het handhaven van een gezonde levensstijl en goede fysieke conditie kan bijdragen aan een beter algeheel welzijn, wat indirect de resultaten van je botoxbehandeling kan beïnvloeden. Echter, het is aan te raden om op de dag van de behandeling zelf geen intensieve lichamelijke inspanningen te verrichten om het risico op blauwe plekken te minimaliseren.

Afspraak maken

Wil jij graag botox? Plan dan gemakkelijk je afspraak in via onze online planner op een moment wat jou het beste uitkomt.

Verder lezen

door Alex Hendriks 2 februari 2026
Wat is de beste skinbooster voor jouw huid? Ontdek het verschil tussen Profhilo, skinboosters, fillers en Sculptra voor natuurlijke huidverjonging.
door Alex Hendriks 5 januari 2026
Botox , fillers en andere injectable behandelingen zijn krachtige tools binnen de esthetiek. Toch wordt één essentieel onderdeel vaak onderschat: klinisch onderbouwde, huidverbeterende skincare . Zonder een gezonde huid als basis kunnen injectables nooit hun volledige potentieel bereiken. In deze blog lees je waarom professionele, resultaatgerichte skincare net zo belangrijk is als injectables – en hoe dit samenkomt binnen een doordacht behandelplan met Craith Lab . Wat is klinisch onderbouwde, huidverbeterende skincare? Klinisch onderbouwde skincare gaat verder dan dagelijkse verzorging. Het draait om wetenschappelijk ontwikkelde formules die actief bijdragen aan huidherstel, collageenstimulatie en barrièrefunctie. Kenmerken van professionele, resultaatgerichte skincare: Bevat effectieve concentraties actieve ingrediënten Ontwikkeld op basis van wetenschappelijke inzichten Gericht op structurele huidverbetering Veilig inzetbaar vóór en na injectables In tegenstelling tot klassieke cosmetische producten is deze vorm van skincare ontworpen om de huid functioneel sterker en gezonder te maken. Waarom skincare en injectables elkaar versterken Injectables en huidverbeterende skincare hebben elk een eigen werking, maar samen zorgen ze voor het meest natuurlijke en duurzame resultaat. 1. Een gezonde huid maakt injectables mooier Een goed gehydrateerde, rustige huid laat botox en fillers subtieler en egaler ogen. De huid oogt frisser, gladder en meer in balans. 2. Langere houdbaarheid van resultaten Wanneer de huidkwaliteit verbetert door professionele skincare, blijft het effect van fillers en skinboosters vaak langer zichtbaar. 3. Ondersteuning van herstel Resultaatgerichte skincare helpt de huid sneller te herstellen na behandelingen en vermindert roodheid of gevoeligheid. 4. Preventieve huidveroudering Door vroeg in te zetten op huidverbetering, wordt huidveroudering vertraagd en blijft de behoefte aan correctieve injectables vaak beperkter. De rol van Craith Lab binnen professionele huidverbetering Craith Lab is ontwikkeld vanuit een wetenschappelijke visie op huidgezondheid en vormt een waardevolle aanvulling op injectable behandelingen. Craith Lab focust op: Ondersteuning van de huidbarrière Stimulatie van celvernieuwing en collageen Verbetering van de huidstructuur en -kwaliteit Optimale combinatie met botox, fillers en skinboosters De producten worden niet ingezet als losstaand “crèmegebruik”, maar als onderdeel van een professioneel, resultaatgericht huidplan . Injectables of skin care? Niet kiezen, maar combineren De vraag is niet of je moet kiezen tussen skincare of injectables. Het echte verschil zit in de combinatie . Injectables corrigeren volume, mimiek en structuur Klinisch onderbouwde skincare onderhoudt, versterkt en verbetert de huid dagelijks Samen zorgen ze voor een natuurlijke uitstraling waarbij de huid gezond oogt – ook zonder make-up. Conclusie: huidverbetering is geen extra, maar de basis Wie investeert in botox of fillers zonder aandacht voor huidverbetering, mist een cruciale schakel. Professionele, huidverbeterende skincare vormt de basis van elk duurzaam esthetisch resultaat. Door te werken met klinisch onderbouwde producten zoals Craith Lab wordt elke injectable behandeling niet alleen mooier, maar ook toekomstbestendiger. Wil je weten hoe een resultaatgericht huidplan er voor jouw huid uitziet in combinatie met injectables? Dan is een professioneel huidadvies altijd de juiste eerste stap. Klik hier en plan een Meet & Treat.
door Alex Hendriks 2 december 2025
Natuurlijke verjonging met Sculptra: meer collageen, strakkere huid en zachte contouren. Ontdek de voordelen en boek je afspraak bij Aura Clinic Lommel.